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．內容物名稱：芒果丁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
我有白卡我工作 67歲從頭學護理 找到自信忘了年紀
影音來源：記者牟蘭
「我們移民美國不是為了拿福利，也不想坐享其成，希望做一些力所能及的事情，對社會有貢獻。」67歲的喬安娜(化名)說，「比起年輕人，老人工作面臨更多困難，也希望社會對我們多一點寬容。」
喬安娜兩年多前依親來美，但與親人相處不易後搬出；接著她獨自住在紐約法拉盛，也找到看護工作，靠自己的雙子養活自己。
來美寄人籬下 差點得憂鬱症
喬安娜說，她在中國時，曾任職媒體，本已退休，為照顧在美患病的妹妹，2016年底從天津移民紐約。她住妹妹家，但外族裔的妹夫不歡迎，常為瑣事還發生爭執，讓她有寄人籬下的感覺。
川普總統上台後，依親的年長移民常被視為「吃福利」的一群，讓拿白卡的喬安娜備感壓抑，差點患上憂鬱症。
為改變處境 ，喬安娜決定搬出妹妹家，開始獨立生活；但語言不通，體力不濟，欲自食其力，選擇並不多；經過幾次失敗的嘗試，她輾轉得知有護理員工作可做後，便從銀行帳戶裡少得可憐的存款，拿出500元當學費聽課學習，考取執照，並開始應徵。
喬安娜的年齡大，剛開始接觸多家華人護理公司都被婉拒，直到2017年7月，才得到第一份護理工作。
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考取護理執照 工作站穩腳跟
喬安娜說，護理員根據受照護者的護理計畫，須替她(他)們洗衣、採買、打掃清潔及按摩等；但因白卡(Medicaid)福利規定，她每周的工作時間不能超過20小時，平均每月可賺取800元左右，「房租約600元，已所剩無幾。」
雖然薪水微薄，新工作卻讓喬安娜重拾自信，有被他人需要的感覺。
「在中國我也算有頭有臉，一開始心裡落差肯定有。」談起做這一行，又回想起在中國曾經的光景，喬安娜有點感慨，但現在為了站穩腳跟，已學會放低姿態，「聽到被照護者需要我，就感到很自豪。」
不過畢竟上了年紀，喬安娜上個月在超市採購時摔了一跤，雖未骨折，肌肉拉傷後卻至今仍行走不便，「有時工作太投入，忘記自己也是一個老人。」
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不僅僅是薪水 感到被需要了
由於擔心失去看護工作，喬安娜說，即使肌肉拉傷，也不敢申請工傷保險，因為她聽說，「一旦申請過工傷保險，以後就很難再被介紹找到其他工作。」
喬安娜說，這份護理工作對她而言，不僅是一份微薄的薪水，還讓她幫助了其他需要照顧的長者，認識了新朋友，和妹妹的關係也逐漸緩和，更重要的是，她再度看到自己的價值。
「以前認為退休了，生活就止步了。」喬安娜說，「但現在我感覺新日子才剛開始。」
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全國花滑菁英賽 湯銘恩提升表演層次
（中央社記者李晉緯台北16日電）經過四大洲花滑賽歷練，台灣選手湯銘恩今天參加全國花滑菁英賽時表示，大賽經驗幫他降低了緊張感，讓他能與裁判有更多眼神交流，使表演層次更加提升。
107年全國花式滑冰菁英賽今天在台北小巨蛋冰上樂園進行，今年代表台灣參加四大洲花式滑冰錦標賽的曹志禕、林仁語、湯銘恩及其他幾位選手應邀在開幕典禮表演。
這次參加青年男子組賽事的湯銘恩表示，因為有四大洲花滑賽的經驗，「已經習慣那種大賽的氛圍」，所以這次參賽並不會太緊張。
湯銘恩提到，之前他傷到腳踝，休息了兩個月時間，當時連走路都困難，更沒辦法持續練習滑冰，四大洲花滑賽時他帶傷出賽，表現未盡理想，他說：「當時身體不是在最好的狀態，但現在已經完全康復了」。
對於這次比賽，湯銘恩表示，上季因為受傷只比了兩場比賽，所以本季並未更動短曲、長曲的曲目，只在動作上做了些微更動；這次比賽他並沒有特別提升動作難度，但他特別要求自己要在表演上有所提升。
談到自己在冰上的表演，湯銘恩提到，他算是比較害羞的人，所以在冰上比較不敢和裁判對視。「基本上我都是盯著冰在表演」，所以這次他特別強迫自己，要在表演中加強與裁判的眼神交流。
另外，林仁語在換了教練後，也改與新的編排老師合作。她表示，新的編排老師是和陳巍（Nathan Chen）等頂尖選手合作的老師，所以安排的動作比較難。「新曲節奏較快，對我來說挑戰也比較大」，目前還在適應步伐、跳躍等動作。
林仁語在今天的表演中也首度呈現這首較難的新曲目，預計持續練習4個月後，將於8月的107年全國花式滑冰錦標賽中亮相。（編輯：吳佳穎/施燕飛）1070416
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