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軟殼蟹,是剛剛換殼,新外殼還是柔軟狀態的螃蟹。
除了口器、鰓及腹部,整隻蟹都可以食用。通常以本周限量商品折扣油炸方式烹調,炸好的軟殼蟹可以用來製作壽司或手卷

 限時活動搶便宜 .商品名稱:軟殼蟹

.規格數量:6隻/800g±10%/盒

.內容物名稱:軟殼蟹

.食用方式:充分加熱至熟再食用

.食品添加物:無

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.保存期限:冷凍-18℃保存2年

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.製造廠限定商品商或國內負責廠商電話號碼:07-8415008

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 冬接春「水痘」與「腹瀉」威脅大 全台單周就診人次齊升


▲冬季與初春是水痘與腹瀉好發季節,注意個人健康與落實手部衛生。(示意照/疾管署提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

冬季與初春相交,當心「水痘」與「腹瀉」來攪局!根據疾管署最新監測資料 就發現,上周全國腹瀉門急診就診達16萬1019人次,一口氣比春節前一周翱14萬7512人次上升9.2%;而水痘健保門診就診也達981人次,較前3周學校寒假及春節連假時都高。

疾管署副署長羅一鈞表示,往年經驗,目前正是水痘與腹瀉疫情好發的季節,尤其,目前正好是各級學校開學,其中水痘傳染力極強,可透過空氣與飛沫傳染,提醒學生一定要落實生病在家休息及手部、呼吸道衛生等措施。

因為疾管署掌握,近4周國內就一共通報有5起的水痘群聚事件,以校園通報案件為多,主要為5到14歲兒童及青少年,從幼兒園、國小到國高中都有。

另一方面,羅一鈞提醒,近4周亦已累計有25起腹瀉群聚案件,以餐飲旅宿業15起最多;檢出病原以諾羅病毒為主,他強調,一旦發生腹瀉情形,待症狀解除至少48小時以後再恢復上班上學,才能降低病毒傳播的風險。

疾管署指出,國內自民國93年起將水痘疫苗納入幼兒常規預防接種項目後,全國水痘發生率已大幅下降近9成,但校園仍有偶發群聚。請有水痘疑似症狀者配戴口罩就醫治療,落實生病不上課;隔離期間請保持室內空氣流通、做好呼吸道衛生與咳嗽禮節,避免接觸未接種水痘疫苗的嬰幼兒、孕婦及免疫功能低下者等高危險群,經醫師評估傳染力已大幅降低後再復學,防止病毒傳播

照片來源:疾管署提供

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 瘋足球 常見的足球運動傷害


報導/黃慧玫 諮詢專家/儀嘉物理治療所物理治療師 張光祖

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隨著世足賽的落幕,燃起了眾人對足球的熱情。足球是世界最熱門的運動之一,但在全民瘋棒球、籃球的狀況下,使得台灣仿佛是「足球沙漠」,鮮少人知國內也有足球國家隊。

但台灣足球風氣正在蔓延,除了瘋世足,中華男足近兩年屢創佳績,在去年的國際邀請賽,奪下睽違59年的冠軍;中華女足於今年雅加達亞運,已強勢闖入8強,正往4強邁進;目前,足球教育也慢慢深耕基層,許多國小成立足球隊,而小球員踢得虎虎生風,令人欽佩!

當足球運動風氣漸盛,越來越多人投入足球運動的同時,了解足球造成之運動傷害,變得非常重要。

儀嘉物理治療所物理治療師張光祖表示,足球球員只能使用腳部和頭部控球,因此,最常見的傷害,依序為膝蓋、腳踝、腿部的問題;以傷害形式來分,拉傷、扭傷居多,再來是挫傷、骨折等。



腳踝  

(1)踝關節扭傷

踝關節是最常發生運動傷害的部位,除韌帶拉傷,嚴重時亦伴隨有肌肉拉傷甚至骨折、脫位的情形。張光祖表示,造成傷害的原因包括腳內翻、鏟球、踩空,或受外力撞擊等,其中因關節結構關係,以外側韌帶扭傷為最常見。

一般扭傷可分為三級。輕度,關節受到拉扯或活動時會有疼痛感,外觀有輕微瘀血;中度,韌帶部分斷裂,合併關節腫大和劇痛發炎症狀,無法負重;重度,韌帶完全斷裂,關節失去支撐而不穩定,常合併嚴重血腫。

張光祖提醒,輕中度腳踝扭傷,應遵循P.R.I.C.E.之初步處理原則後,儘速就醫;重度腳踝扭傷,應妥善固定後儘速送醫,評估外科手術的必要性。

然而,多數踝韌帶損傷時會使韌帶鬆弛,造成踝關節不穩定,若治療不夠完善,未來恐發生反覆性扭傷之事,因此,除了急性處理外,其後肌力訓練與本體感覺平衡訓練可加強踝關節的穩定性及,也可降低再度受傷之機會。

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